為什么睡覺老是發燙發抖？睡到半夜出現發抖的癥狀，有可能和發燒有關系。如果感冒以后出現發熱的癥狀，體溫超過38.5℃，就有可能會出現身體抖動的癥狀。睡到半夜身體發抖，如果有四肢抽搐、口吐白沫、翻白眼等癥狀，有可能和患有癲癇，癲癇發作有關系。如果是在睡夢中突然的醒來，身體抖動、恐懼，可能和精神壓力火大，那么，為什么睡覺老是發燙發抖？一起來了解一下吧。
晚上睡覺冷得發抖，教你一招，不用電熱毯，很快變暖和，冬天睡覺被窩太冷？這個小方法一定要學會，快速變暖和
病情分析：你的情況多是考慮是屬于腎精虧虛引起的陰虛火旺引起的癥狀，建議你可以考慮使用滋陰降火的藥物治療一下就是可以的
指導意見：你的情況可以考慮使用滋陰降火的知柏地黃丸加上左歸丸或是加上六味地黃丸治療一下就是可以的
失眠癥的原因很多，因人而異。情緒緊張當然是失眠癥的原因之一，但首先要解釋一下緊張的含義！我們往往很自信地說一件令人緊張的事情導致了失眠癥，這里所說的雖然多數是臨時和不多見的情況。
失眠癥的另一個原因是各種各樣的焦慮。焦慮是將近一半心因性失眠癥病人的病因（抑郁是心因性失眠癥的另一種原因）。在所謂的廣泛性焦慮癥病人中，睡眠疾病往往是長期問題。由于緊張和不停地默想反思，這些人往往在夜間因焦慮而驚醒。由于焦慮刺激了覺醒機制，向睡眠的相反方向發展，所以無法進入和保持睡眠狀態。病人在怕睡怕醒的恐懼中進退兩難。到了白天，他們會覺得疲勞，精力不足。盡管疲勞，下一個夜晚仍然難以入睡。此外，失眠癥患者越是想入睡，他越是無法睡著。這種方式形成惡性循環，使失眠癥越來越重。
此時的病人非常需要醫療專業人員的幫助，他們很想得到有效的治療。焦慮引起的不能入睡或睡眠不好肯定是失眠癥！
治療失眠的10個妙方
當你為失眠而痛苦的時候，放下藥片（常常有副作用），除了數數，可以試試以下方法。
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。
原因
1. 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺肌肉痙攣。
2.電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。
3.寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。
4、身體虛弱，即身體處在非常虛弱的微小平衡中，不能抵抗外界的一點影響，稍有微冷,身體平衡就破壞了。
預防：
1.要加強身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體素質，尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情況不佳時，特別是疲勞和饑餓時，不要進行劇烈
運動。
2.運動前，必須認真地做好準備動作及暖身，對容易發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩，不可突然進行緊張用力的動作或劇烈的運動。
3.在高溫或進行長時間劇烈運動時，應是當的補充電解質，身體疲勞時，應有充分的休息再進行運動。游泳下水時應先用冷水淋浴，并做暖身運動。使全身肌肉逐漸適應冷水的刺激，水溫過低時，游泳的時間不宜過長。
4.預防勝於治療，當發生肌肉痙攣時需鎮定并小心處理，運動時更不可以勉強。
睡到半夜出現發抖的癥狀，有可能和發燒有關系。如果感冒以后出現發熱的癥狀，體溫超過38.5℃，就有可能會出現身體抖動的癥狀。睡到半夜身體發抖，如果有四肢抽搐、口吐白沫、翻白眼等癥狀，有可能和患有癲癇，癲癇發作有關系。如果是在睡夢中突然的醒來，身體抖動、恐懼，可能和精神壓力火大，睡眠質量不好，做噩夢有關系。白天劇烈或者長時間的運動，導致肌肉過度疲勞或者血鉀、血鈣異常，也有可能會出現半夜身體發抖癥狀。患有甲狀腺疾病、心臟疾病的病人，都有可能會出現半夜突然抖動，應該去醫院的內科就診，針對病因選擇合理的治療方法。
以上就是為什么睡覺老是發燙發抖的全部內容，我老婆四天前喝了酒,然后就泡浴缸里睡著了,睡了一個多小時,我發現后把她叫起來,然后第二天大早上開始,就發冷,打抖。晚上睡覺就全身發燙,發燒,白天還好點,就是一到晚上睡覺時就發燙,不會咳嗽。前天有打過幾瓶吊水,不過沒什么效果。特別是每天大清早05:00-08:00時,全身發抖,透不過氣來。
