染發(fā)后可以吃葡萄嗎？..那么，染發(fā)后可以吃葡萄嗎？一起來了解一下吧。
1、獼猴桃
可以說是水果的營養(yǎng)之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿卜素、維生素c、精氨酸等物質(zhì)。它除了具有卓越的抵抗衰老本領(lǐng)之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)出現(xiàn)干燥等情況。
2、金橘
金橘中富含大量的維他命C，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
3、楊桃
楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作“vc活力精靈”，楊桃內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸，維生素B1、b2及微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強彈性的作用。這些營養(yǎng)物質(zhì)都有利于保護秀發(fā)。而且經(jīng)常吃楊桃，對頭發(fā)具有保溫及增強彈性的作用，讓頭發(fā)恢復天然美態(tài)。
4、柑橘
柑橘含有大量的維他命C，從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并有較強的抗老化功效。柑橘精油可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
5、蜜桃
蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。
6、蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長，有鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
7、無花果
無花果具有很高的藥用價值，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強健頭發(fā)的發(fā)干，保持頭發(fā)中的水分。
如果覺得吃水果對頭發(fā)干枯效果不明顯，也可以將水果直接作用在頭發(fā)上。
1、用芒果護發(fā)
泰國人的頭發(fā)烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合涂抹于頭發(fā)，然后輕輕按摩，再戴上浴帽20分鐘。
芒果中的維生素含量很高，還含有頭發(fā)非常需要的磷等礦物質(zhì)。
2、柚子皮拯救斷發(fā)
時常染發(fā)或者燙發(fā)的人，頭發(fā)干枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時后，用浸泡過的水洗頭，可增強頭發(fā)的堅韌性。
這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)，纖維和油脂，這些對頭發(fā)的滋養(yǎng)是非常明顯的。
3、獼猴桃改善頭發(fā)營養(yǎng)
獼猴桃是眾多水果中營養(yǎng)物質(zhì)含量最高的水果。它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領(lǐng)，還含有大量的富合酸，可以幫助維持頭發(fā)的水分，防止頭發(fā)干燥，全面改善頭發(fā)的營養(yǎng)狀況
4、楊桃保持養(yǎng)分
楊桃的營養(yǎng)非常豐富，含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，能過在一定程度上幫助頭發(fā)保濕以及增強頭發(fā)彈性，讓頭發(fā)保持足夠的營養(yǎng)。
天天洗發(fā)一度被認為是滋潤秀發(fā)的最好方式。其實，大可不必如此。天天洗頭會讓頭發(fā)每天都處在緊張吸收的狀態(tài)，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進去。你得給頭發(fā)足夠的時間用來喘息，讓它吸收營養(yǎng)和排出污物。隔1-2天洗一次為好，切忌使用高堿性的洗發(fā)露，每次洗好頭發(fā)后，一定要用護發(fā)素。
另外，洗發(fā)后也不能用干毛巾吸干，濕發(fā)正處在最脆弱的狀態(tài)，如果你用毛巾擦啊揉的，勢必會令你的頭發(fā)飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風機，那么，你的發(fā)質(zhì)必將每況愈下！
合理飲食
想要一頭亮麗柔順的秀發(fā)，多給它補充美發(fā)食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品……這都是強韌秀發(fā)的法寶！
另外，平時多吃富含膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌度，另頭發(fā)看起來更有彈性。
修補秀發(fā)佳品推薦
當你已經(jīng)遭遇了斷發(fā)的煩惱，修補發(fā)芯空洞就是你的護發(fā)Key word了！
染發(fā)引起的傷害
修復方法：要選用含有速效修護因子的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品，速效修復因子可以自動搜索頭發(fā)受損之處，進行填位修補，防止頭發(fā)空洞產(chǎn)生，使秀發(fā)恢復順滑強韌。
推薦：卡詩強化發(fā)質(zhì)修護素
燙發(fā)引起的傷害
修復方法：每次洗發(fā)時，先上護發(fā)素，用手指輕輕地按摩頭發(fā)3-5分鐘，沖掉后再用洗發(fā)香波洗發(fā)。洗完發(fā)后，在頭發(fā)半干的時候給頭發(fā)上點精華素，每周做一才焗油會讓頭發(fā)更柔順。
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打理不當而受到的傷害
修復方法：用寬齒木梳或者手指經(jīng)常梳理頭發(fā)，使發(fā)根的油脂能補充到發(fā)尾。使用可補充頭發(fā)膠原蛋白的護發(fā)產(chǎn)品，能讓脆弱的發(fā)絲細胞重新組織起來。
1、番茄中的大量纖維素，能夠促進腸道內(nèi)容物的及時排空，番茄是有利于各種毒素的排出，還可以養(yǎng)顏美容的作用。番茄中富含維生素C，還具有祛除皮膚色素及美白肌膚的作用。所以吃番茄可以排毒養(yǎng)顏、祛斑美容。
2、綠葉蔬菜多數(shù)是呈堿性的，可以中和飲食、代謝中產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，可以使體液保持弱堿性，這對清除血中有毒物質(zhì)大有益處。
3、南瓜富含豐富的果膠可以促進潰瘍部位的愈合，“吸附”細菌還有有毒物質(zhì)，包括鉛等重金屬物質(zhì)，所以是起到排毒的作用。另外南瓜中的甘露醇有通便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害。
4、綠茶，綠茶中有許多解毒因子，它們可以與血液中有毒物質(zhì)相結(jié)合，并加速從小便排出。吸煙者多飲綠茶可以減輕尼古丁的毒害。
擴展資料：
生活中運動也是排毒的最好的方法之一，跑步可以是加快血液循環(huán)，促進身體毒素的排出，同時可以使腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓身體排出毒素，起到減脂效果。
排毒過程還要注意多喝水，成人每天身體的新陳代謝對水的需求量大概在2000ML左右，達不到這個標準，對人身體的新陳代謝有非常大的影響。
參考資料：人民網(wǎng)-十種食物幫你排出毒素
參考資料：搜狗百科-排毒食品
有些水果屬于季節(jié)水果，我們更加習慣性的每天吃水果，想使水果變得和昨天不同？那就看看下面的一份身體健康指南，分享營養(yǎng)師的專業(yè)建議，看看此時你的身體最需要哪種水果!
1、染發(fā)燙發(fā)——鱷梨
染發(fā)、燙發(fā)過程會奪走頭發(fā)的水分和油脂，使頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的油酸，對滋潤干枯的頭發(fā)有特殊功效。
2、過度用腦——香蕉
過度用腦導致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，吃香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。
3、過度用眼——番木瓜
過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
4、牙齦出血——獼猴桃
牙齦健康與維生素C息息相關(guān)。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的。
5、心臟病史——葡萄柚
膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標。葡萄柚是醫(yī)學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇，預防多種心血管疾病。
6、長期吸煙——葡萄
長期吸煙者的肺部積聚大量毒素，使呼吸系統(tǒng)功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
７、肌肉拉傷——菠蘿
肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶具有消炎作用，可促進組織修復。
8、預防皺紋——芒果
芒果是防止皮膚出現(xiàn)皺紋的最佳水果，因為其中含有豐富的β-胡蘿卜素和多種酶，能激發(fā)肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。
9、供氧不足——櫻桃
容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。吃櫻桃能補充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。
10、腳氣困擾——柳橙
體內(nèi)缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，并幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 等；
櫻桃：鐵質(zhì)含量豐富，能養(yǎng)顏美膚。 芒果：益胃止嘔、維生素A含量高。 呼吸道的不適。 木瓜：去濕舒筋、美白肌膚。 葡萄：補血益氣、抗氧化、增進免疫力。 梨子：鎮(zhèn)咳化痰、清熱解毒。
以上就是染發(fā)后可以吃葡萄嗎的全部內(nèi)容，.。
